Ayurvedisch Kochen und Yoga
mit Julia Jäger
Wir treffen uns zum gemeinsamen Kochen eines 5-6 Gänge Menüs. Währenddessen gibt es Informationen über die ayurvedischen Grundvorstellungen, Gewürze und Zubereitung, und wie man es im Alltag integrieren kann. Ein kleiner Yoga-Meditations-Teil ist ein Bestandteil des Workshops
Sa oder So, 16:00 – 20:00 oder 10:00 -14:00
48,- € bzw. 5 x auf 10 er Karte
Bei uns finden Sie auch selbstgemachte Gewürze und eigene Tees.
in Jahresreihenfolge:
- Wintermenü (Vata-Jahreszeit),
- Frühlingsmenü (Kapha-Jahreszeit),
- Sommer-Grillmenü (Pitta-Jahreszeit),
- Herbstmenü (Kapha/ Vata-Jahreszeit)
