Das Wissen vom Leben – Ayurveda – die „Schwester“ des Yoga.
Die Lehre des Ayurveda ist uns im Haus InnHöhe sehr wichtig. Deshalb ist sie untrennbarer Teil unseres Yogas, unserer Retreats, Fort- und Ausbildungen.
Ayurveda ist keine therapeutische Einzelmaßnahme, sondern ein ganzheitliches System.
Gesundheit und Krankheit hängen vom Vorhandensein eines ausgeglichenen Gleichgewichts des Ganzen und seiner Bestandteile ab. Innere und äußere Einflüsse können für das fehlende Gleichgewicht verantwortlich sein. Ziel ist dieses Gleichgewicht durch Ayurveda-Massagen und -Reinigungstechniken, die Ernährungslehre, Yogapraxis und Pflanzenheilkunde wiederherzustellen.
