Retreat bezeichnet eine geplante spirituelle Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Umgebung. Hier geht es um den Rückzug vom Alltag, für ein paar Tage, dabei ist das Ziel loszulassen vom Gewohnten, was mit der Konzentration auf die Yoga-Praxis leichter fallen kann als nur mit reinen meditativen Übungen.
So wie der Grund eines Sees deutlich sichtbar wird,
wenn die Wellen an der Oberfläche sich legen,
so kann das wahre Selbst wahrgenommen werden,
wenn sich die Erscheinungsformen des Geistes legen.
Swami Sivananda Saraswati, Yoga-Meister, Vedantalehrer, (8.9.1887 – 14. 7.1963)
Wir nehmen viele Facetten des achtsamen Lebens auf und helfen Euch sie in den Alltag zu integrieren.
Spirituelles sowie Ayurveda Lebens Coaching, Energiearbeit und Yoga Therapie sind für uns wichtige Aspekte um JEDEN individuell zu betreuen.
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